來月經不可以飲茶，女性生理期之後會損失很多鐵制,應多補鈣。而茶中包含30%以上的單寧酸,這在腸胃中容易同鐵離子融合,造成沉積,妨百腸粘膜對鐵離子的消化吸收;會使乳房疼痛,與此同時更耗費身體內貯存的維生素B,毀壞糖類與碳水化合物的基礎代謝。來月經不可以喝含咖啡鹼的飲品，在月經期內由於現磨咖啡中含的咖啡鹼，使你緊張焦慮，很有可能促使月經期內的不適感。
來月經不可以吃巧克力，朱古力會使情緒失控。巧克力會導致心態更為不穩定與嗜糖,除開會長胖以外,也會提升對維生素B的要求。與此同時,糖會耗費人體內維生素B與礦物,並讓人更喜歡吃糖原食材。進餐高糖原的甜品,不僅沒法改進生理期不適感病症,反倒很有可能由於血糖值不穩定,危害身體內激素的均衡,加劇難受的覺得。來月經不能吃乳酪類食材，有的女朋友在月經來的第一天會出現痛經的症狀，那在生理期是是不能吃乳酪、牛乳、芝士、鮮奶油這些，由於那些物品會毀壞鎂的消化吸收，造成經痛。
來月經不可以飲酒，宴會耗費人體內維生素b2與礦物,太多的宴會毀壞糖類與碳水化合物的基礎代謝及造成太多的動心生長激素。來月經不能吃石螺和春筍，石螺性大涼,能清熱解毒。月經期內忌吃石螺等寒性之物。春筍寒性,又含較多的膳食纖維和難可溶草酸鈣,女士在生理期應禁吃。來月經不能吃高脂肪食品類，牛、,服用過量會大量的損耗身體內礦物。來月經不能吃高鈉食物，高鈉食物會使乳房疼痛導致浮腫與乳房疼痛。
生活中“隱型”含鈉較高的食材有松花蛋、醬鴨、鯡魚、紅腸、香腸、水豆腐、豆腐乾、豆幹、果脯、橄欖果、烤過的花生仁、成罐的番茄汁、成罐的苞米、成罐的酸菜等食材。
為什麼一個月了，都不來月經有什麼緣故
為什麼一個月了，都不來月經有什麼緣故一切正常而言，育齡期的女生每一個月都是會來月經的，一般間距28天上下循環系統一次，月經的到來，是女生排卵和生孩子的基本，假如女士月經出現異常，會致使人體內分泌紊亂，也會造成不孕症狀，那麼一個月不來月經有什...
心電圖檢查究竟實際意義在哪?
每每給他人做完心電圖，大約都是會跟我說那樣一個問題：醫生，我的心髒有什么問題么?醫師，這一結果好嗎?乃至更有些人會明確提出心電圖任何東西都查驗不出來，或是其他一些查驗好那樣的思想觀點。那麼，心電圖檢查究竟實際意義在哪，一份心電圖又能給醫師給...
月經的基本常識，女性都要瞭解
月經，又被稱為作月經週期時間(Menstrualcycle)，是生理學上的反復週期時間，產生在一些具備生育功能的女士人們與別的人科動物中間。別的的哺乳類動物則是歷經動情週期。孕產婦和靈長類動物雌蟲小動物，每過一個月上下，子宮內膜產生一獨立變...
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